Bowlcake

On se retrouve aujourd’hui avec une recette végan, idéale pour un petit déjeuner sain et équilibré. Une recette que j’adore avant d’entamer une journée qui s’annonce remplie, elle est donc idéale pour faire le plein d’énergie !

RECETTE

  • 1 demi banane
  • 40gr de flocon d’avoine
  • 1 cc de levure chimique
  • 4 ou 6 cs de lait végétal
  • 1 cs de purée d’amandes / ou peanut butter

Et hop 1min30 – 2 min au micro onde.

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