Pancakes Vegan

Ola Guapas ! A cause de mes intolérances du moment, et surtout pour ma passion des pancakes j’ai du trouver une recette au top de PANCAKES VEGAN ! C’est chose…

Mini pizzas #healthy

Vous avez été nombreux a me demander la recette des mini-pizza vue en story . La voilà, c’est vraiment facile et rapide à préparer. 1 grosse aubergine 1/2 tasse de…

Gaufres #healthy

Depuis qu’ une amie ma donné cette recette, je crois qu’il ne se passe pas une semaine sans que je ne la prépare pour le petit déjeuner. Elles sont onctueuses…

COOKIES Protéinée sans Gluten & …

Aujourd’hui une recette de moelleux cookies « Healhty » sans gluten et sans lactose. Idéal pour le petit déjeuné ou comme goûter. 75 gr de farine sans gluten (ou normal ) 75 gr…

#POKEBOWL

Après le  #bowlcake, #smoothiebowl, voilà le #POKEBOWL, une tendance venue de Hawaii. Il se décline en recette infinie, mais l’original se compose essentiellement de poisson cru mariné, d’algues, et d’avocat….  Le pokebowl a pour…

#SMOOTHIEBOWL

Ma recette du jour,  prépareée à presque tous mes petits déjeuners, le Smoothie Bowl. Qui est décliné en un nombre infini de recettes. Je mettrais à jour l’article à chaque fois…

Energy Balls

Voilà encore une super recette pour ne pas gâcher les bananes trop mûres ou pour changer du Banana Bred tout simplement… 2 bananes bien mûres 70 gr de beurres de…