Bowlcake

On se retrouve aujourd’hui avec une recette végan, idéale pour un petit déjeuner sain et équilibré. Une recette que j’adore avant d’entamer une journée qui s’annonce remplie, elle est donc idéale pour faire le plein d’énergie ! RECETTE Et hop 1min30 – 2 min au micro onde.

Invisalign, mon expérience !

Un sourire éclatant et confiant peut faire des merveilles pour la perception que nous avons de nous-même, ainsi que pour la manière dont les autres nous perçoivent. Pour de nombreuses personnes, les problèmes d’alignement dentaire peuvent affecter notre confiance en nous et notre sourire. Heureusement, les avancées technologiques en matière d’orthodontie ont donné naissance à […]

Guide Marseille et environs

Découverte de Marseille & de ces environs, cet article sera mis a jour a chacun de nos passages ! MARSEILLE Le quartier du panier : Nous y étions déjà allé, une petite ville dans la ville, des petites ruelles, taguées, fleuries, par moment des petits air de Naples. De super petits restos, petites places, à […]

Guide Luberon / Provence

BIENVENUE DANS LE LUBERON / PROVENCE ! Un road trip en Provence, ces champs de lavandes et villages perchés, à 5 heures de route de chez nous. Mon dieu que c’est incroyable ! Une magnifique découverte, de la région, l’article sera mis à jour lors de nos nombreux passage. LES VILLAGES A VISITÉS Joucas : Le village ou nous […]

Guide Cap Ferret

Depuis des années que je rêvais de découvrir la fameuse Dune du Pilat et la région du Cap Ferret ! C’est chose faite grâce a mon amie Alexandra, lors d’un séjour avec les copines @summerbodyandsoul ! Donc on est sur un GROS GROS coup de coeur pour la région, des paysages vraiment sublimes, le calme […]

Mes essentiels beauty

Hello toi ! Enfin un article BEAUTY, j’aime prendre soin de ma peau au quotidien et j’adore découvrir des nouveaux produits. Dans cet article je vais te partager les essentiels que j’utilise le plus durant l’année. Evidemment chaque saison a sa routine, et selon la période, j’applique des soins supplémentaires. Routine beauté du matin : […]

Les villes de Toscane

♥ FLORENCE La capitale de la Toscane, un incontournable. Véritable musée à ciel ouvert, la ville est riche de nombreux chef d’œuvre et d’une architecture incroyable. Pour la découvrir, rien de tel que de flâner et de se perdre dans les nombreuses ruelles. LES  INCONTOURNABLES : HOTELS : PLAZA LUCCHESI : propre, parking (30Euro), petit […]

Energy balls

INGRÉDIENT ( 12 BALLS ) MARCHE À SUIVRE Faire faire bouillir les figues dans 50ml d’eau, jusqu’à absorption du liquide. Mixer les figues avec les flocons d’avoine & les noix de pécan. Ajouter les graines de chia et former des petites boules Puis les rouler entièrement dans la noix de coco. Laisser reposer au frigo 2h.

Smoothie bowl

Ma recette favorite pour le ptit’déj ! POUR LE SMOOTHIE TOPPING Je vous laisse être créatif et y a ajouter plein de choses que vous aimez. Cela peut être des graines, du muesli, des noix, ou des fruits. Je vous donne mes favoris : MARCHE À SUIVRE Mixer les ingrédients du smoothie dans un blender. […]

Roulé à la cannelle

La recette que vous m’avez tant demandé. POUR LA PÂTE (PÂTE INSPIRÉE @BETTYBOSSI) POUR LA FARCE LA MARCHE À SUIVRE Mélangez tous les ingrédients de la pâte, et laisser reposer 1h. Préparez la farce en mélangeant tous les ingrédients. (Si la farce est trop liquide ajoutez un peu de farine.) Abaissez la pâte d’une épaisseur […]

Pancakes vegan

A cause de mes intolérances du moment, et surtout pour ma passion des pancakes j’ai du trouver une recette au top de PANCAKES VEGAN ! C’est chose faite après plusieurs essais qui n’était pas trop concluants. Comme vous avez été nombreuses à me demander la recette,  la voilà ci-dessous . RECETTE *ces quantités sont pour […]