Energie balls à la banane
Je mixe les deux bananes afin qu’elles deviennent bien liquide, ensuite j’ajoute le mélange au flocon d’avoine, puis le beurre de cacahuète & miel.
Je coupe des petits dés de chocolat noir 70% & une bonne poignée de noix de pecan pour le croquant.
Attention la pâte est très collante, mais on arrive facilement à faire des boulettes environ 16/20 cela dépend de la taille voulue.
Et hop au four 10′ à 180* .
Un dessert réconfortant, rustique et plein de douceur acidulée 🍃
Une alternative saine et légère aux wraps classiques, idéale pour
Les ingrédients : La préparation :
Ingrédients : Préparation : Astuce : Tu peux ajouter une
>> pour le mug cake au matcha >> pour le
Une salade colorée et vitaminée, parfaite pour l’automne et l’hiver.
Ingrédients pour deux : marche à suivre : Bon appétit
On se retrouve aujourd’hui avec une recette végan, idéale pour
INGRÉDIENTS MARCHE À SUIVRE
INGRÉDIENT ( 12 BALLS ) MARCHE À SUIVRE Faire faire bouillir
Ma recette favorite pour le ptit’déj ! POUR LE SMOOTHIE
La recette que vous m’avez tant demandé. POUR LA PÂTE
